hlavickanovadoplnena

Meditací proti poporodní depresi

Přibližně u 30 % žen, které mají zkušenost s depresí, se vyskytne rovněž poporodní deprese. Nový výzkum ukázal, že významným pomocníkem mohou být techniky zaměřené na procvičování bdělé mysli, jako je meditace, jóga nebo dechová cvičení.

Zdroj: Sciencedaily.com

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit