Konference Perinátální duševní zdraví
S radostí oznamujeme, že v pátek 13. května pořádáme v Plzni ve spolupráci s Národním ústavem duševního zdraví a projektem Perinatal první ročník odborné konference Perinatální duševní zdraví.
Číst dál
Veronika Kubrichtová v podcastu Houpačky
„Rady okolí bývají často pro psychiku matky destruktivní,“ říká zakladatelka organizace Úsměv mámy. Jak velkého počtu matek se problémy s psychikou týkají? A proč je tři ze čtyř žen vůbec neřeší? Poslechněte si celý rozhovor v Houpačkách:
Pravidelná setkání maminek v regionech
Každý měsíc pořádáme setkání maminek napříč regiony. Setkání jsou určena pro ženy, které si prošly nebo právě procházejí psychickými obtížemi v mateřství či těhotenství…
Číst dál
Vznik centra Úsměvu mámy: příběh Lucky Kočové
Autorka článku:
Lucie Hromádková
Z fotky na webu pražského centra se usmívá sympatická žena, která objímá svou rozkošnou dceru. Zatím jsme se kvůli probíhající pandemii neviděly naživo, přesto se zdá, že máme hodně společného. Obě jsme si po porodu prošly psychickými obtížemi. Nejenže je Lucka Kočová překonala, ale dokonce vybudovala centrum Úsměvu mámy, které od června 2020 pomáhá ostatním ženám pečovat o křehkou psychiku v mateřství. Zeptala jsem se Lucky, jak zpětně vnímá toto náročné období a jaké má plány do budoucna...
Číst dál
Den pro mámu v sedmi českých městech
Díky finanční podpoře Nadace Jistota od Komerční banky jsme měly možnost uspořádat sérii akcí pro maminky s názvem Den pro mámu, kde na účastnice čekal bohatý odpočinkový program. Svůj Den pro mámu mělo celkem sedm českých městech. V Praze, Brně a Jablonci proběhla akce již na podzim roku 2020, další čtyři akce se však díky zhoršující koronavirové situaci musely přesunout na příští rok. V Olomouci, Hradci Králové, Plzni a Liberci se tak Den pro mámu uskutečnil až v září 2021…
Číst dál
Mateřství je krásné, ale obtížné: Úsměv mámy a Mojra.cz se společně starají o psychiku maminek
Nastávající maminky se na příchod miminka těší a připravují po všech stránkách. Navštěvují předporodní kurzy, čtou různé knihy o těhotenství, mateřství a výchově, nakupují výbavičku, zařizují pokojíček, vyptávají se kamarádek… Ideál mateřské lásky a období před a po porodu se však často naprosto liší od běžné reality. Bohužel kvůli medializaci „dokonalých“ matek se poporodní obtíže stávají něčím, co je potřeba skrývat a je to veskrze tabuizováno. Přitom osvěta a včasné řešení před a poporodních problémů je klíčem k tomu, aby maminka získala co nejdříve psychickou pohodu a mohla si svou novou životní roli začít naplno užívat…
Číst dál
Dostaly jsme stan na venkovní akce!
V roce 2020 jsme slavnostně otevřely naše pražské centrum, ale bohužel veškeré plány a akce nám zkomplikovala pandemie koronaviru a my se musely přesunout do on-line prostředí…
Vypadá to však, že situace se konečně zlepšuje a letošní léto by mohlo přát i akcím prezenčním! Rády bychom využily teplého letního počasí a uspořádaly i nějaké akce pod širým nebem. Proto nás teď nesmírně potěšilo, když přišla nabídka podpory od firmy expodum.cz, že nám darují party stan! Ten bude naprosto ideální na venkovní akce jako zázemí pro maminky s dětmi, kde se budou moc schovat před sluníčkem, nebo jako koutek pro konzultace, podpůrná setkání či workshopy.
Sledujte náš web a sociální sítě, ať vám žádná akce neunikne.
První krok k systematické péči o duševní zdraví matek v ČR
V České republice zatím neexistuje systematická péče o ženy, u nichž se objeví psychické obtíže v těhotenství nebo po porodu. Projekt, který propojuje plošný screening a na něj napojenou vícestupňovou péči, je tak prvním krůčkem k rozvinuté péči o mateřskou psychiku, kterou známe například z Velké Británie nebo Austrálie.
Je nám velkým potěšením, že jsme součástí projektu, který vznikl iniciativy Národního ústavu duševního zdraví.
Najednou nebylo nic jako dřív. Všichni byli nadšeni z malého a neustále mi říkali, jak musím být strašně šťastná. Ty bláho a já nebyla…
Začala bych tím, že s manželem jsme se o miminko dlouho snažili. Dvě čárky na těhotenském testu bylo velké požehnání a radost, kterou jsme už snad ani nečekali. Celé těhotenství jsem měla nádherné, nebylo mi špatně, vypadala jsem dobře, do posledního dne jsem běhala po venku a překypovala energií. Porod byl také pěkný, bez velkých komplikací…
Číst dál
Měla jsem šíleně stažený žaludek a hrozný pocit, že mě nic nebaví a že nejsem schopna najít jedinou radost v životě.
Na příchod malé jsem se dlouho těšila a připravovala. Nakoupila knížky, spoustu věcí na malou, téměř vše bylo v mé režii. No a Jak to všechno začalo? První tři měsíce byly těžké, protože malá hodně plakala (prdíky, reflux, moc mléka, které nezvládla správně pít, no a k tomu pláč za veškeré nové vjemy nebo zážitky – Viki je velmi citlivá a vnímavá)…
Číst dál