Seminář Mindfulness v mateřství | Praha 3

Mateřství přináší nejen radost, ale někdy i náročnější chvilky.

MÁTE POCIT, ŽE JSTE PŘEHLCENÁ?

STÁVÁ SE VÁM, ŽE SI NEUMÍTE PORADIT SE VZTEKEM, ÚZKOSTÍ, STRACHEM, NEBO SMUTKEM?

Pojďme se na to podívat společně!

Dozvíte se, co může ovlivnit změny nálad a intenzitu emocí, vyzkoušíte si relaxační techniky a domů si s sebou odnesete několik efektivních nástrojů jak zklidnit emoční bouři, kterou si v mateřství projdeme snad všechny.

Seminářem vás provede Sofie Slavíková, peer konzultantka a lektorka.

JAK TAKOVÁ AKCE V NAŠEM CENTRU PROBÍHÁ?

Akce pořádáme v příjemných prostorech Centra Úsměv mámy na Praze 3.

• Délka semináře je přibližně 90 minut.
• Na místě vám rády uvaříme kávu/čaj.
• Vstup zdarma.
• Máme i krásný dětský koutek, takže děti bez obav vezměte s sebou.
• Vstup do centra je bezbariérový.

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Kapacita akce je omezená.

V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail sofie.slavikova95@gmail.com

Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.