Seberozvoj - relaxace - zklidnění v přírodě🌲 Jedna se o sebepečující a seberozvojovy koncept pocházející z Finska, propojující prvky mindfullness, koučinku a pozitivní psychologie. Pomáhá snižovat hladinu stresu, vidět v životě, sobě i lidech to dobré, urovnat si myšlenky, načerpat pozitivní energii. A jak tato skupina probíhá? Je to pár vybraných dobrovolných cvičení, probíhajících na […]

Srdečně vás zveme na Den otevřených dveří centra Úsměvu mámy Úsměv mámy je nové adrese a naše dveře jsou 22. listopadu od 9 do 14 hodin otevřené všem!  Chcete to u nás vidět a dozvědět se víc o naší činnosti? V rámci dne otevřených dveří můžete zdarma zažít krátkou ukázkovou konzultaci, odpočinout si u výtvarného […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]

Jak se projevuje poporodní psychóza? Proč je takovým strašákem? A jaké jsou možnosti pomoci? To vše a mnoho dalšího si řekneme na osvětové besedě zaměřené na poporodní psychózu. Poslechněte si příběh ženy, která touto temnou zkušeností prošla a nyní jako peer konzultantka pomáhá ženám. Dozvíte se také praktické informace o projevech obtíží, jejich četnosti a […]

Skutečné příběhy žen, které se s vámi podělí o to, jaké obtíže je po porodu potkaly a jak je překonaly. Lucka si prošla těžkými psychickými stavy po porodu prvního dítěte. Masivní úzkosti jí dovedly až k pětitýdenní hospitalizaci v psychiatrické nemocnici. S druhým dítětem se obtíže naštěstí neopakovaly a Lucka se vrhla do Úsměvu mámy, […]

Na vlnách mateřství…abyste se na houpačce změn neztratila Předporodní kurz Úsměvu mámy je určen, jak všem těhotným ženám v rámci předporodní přípravy, tak také maminkám, které mají o toto téma zájem nebo je již duševní obtíže trápí. Jedná se o jednu lekci v rozsahu 40-60 minut (40 min. přednáška + 20 min. krátká dobrovolná schůzka […]

Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání vedou […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]

Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání vedou […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. Na […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]