Seberozvoj - relaxace - zklidnění v přírodě🌲 Jedna se o sebepečující a seberozvojovy koncept pocházející z Finska, propojující prvky mindfullness, koučinku a pozitivní psychologie. Pomáhá snižovat hladinu stresu, vidět v životě, sobě i lidech to dobré, urovnat si myšlenky, načerpat pozitivní energii. A jak tato skupina probíhá? Je to pár vybraných dobrovolných cvičení, probíhajících na […]

Srdečně vás zveme na Den otevřených dveří centra Úsměvu mámy Úsměv mámy je nové adrese a naše dveře jsou 22. listopadu od 9 do 14 hodin otevřené všem!  Chcete to u nás vidět a dozvědět se víc o naší činnosti? V rámci dne otevřených dveří můžete zdarma zažít krátkou ukázkovou konzultaci, odpočinout si u výtvarného […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]

Jak se projevuje poporodní psychóza? Proč je takovým strašákem? A jaké jsou možnosti pomoci? To vše a mnoho dalšího si řekneme na osvětové besedě zaměřené na poporodní psychózu. Poslechněte si příběh ženy, která touto temnou zkušeností prošla a nyní jako peer konzultantka pomáhá ženám. Dozvíte se také praktické informace o projevech obtíží, jejich četnosti a […]

Srdečně si Vás dovolujeme pozvat na akci, v rámci které Vám představíme neziskovou organizaci Úsměv mámy. V případě dotazů se můžete obrátit na e-mail: zlin@usmevmamy.cz Registrace:  

Skutečné příběhy žen, které se s vámi podělí o to, jaké obtíže je po porodu potkaly a jak je překonaly. Lucka si prošla těžkými psychickými stavy po porodu prvního dítěte. Masivní úzkosti jí dovedly až k pětitýdenní hospitalizaci v psychiatrické nemocnici. S druhým dítětem se obtíže naštěstí neopakovaly a Lucka se vrhla do Úsměvu mámy, […]

Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání vedou […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]

Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání vedou […]

Připojte se k nám na online webinář zaměřený na podporu duševního zdraví a posílení rodinné pohody po narození dítěte. Můžete se těšit na praktické tipy k posílení rodinných vztahů s ohledem duševního zdraví po porodu od psychoterapeutky Mgr. et Mgr. Gabriely Cabrnochové. Jak webinář probíhá? délka webináře je 90 minut získáte informace ohledně výše uvedených témat můžete pokládat dotazy k tématu, […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. Na […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. Na […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]

Výživa závisí na mnoha proměnných. Víte, jak funguje insulin nebo kortizol? Tušíte, na co je dobrý který vitamín? Je třeba jíst v těhotenství za dva? Jak je to s kofeinem v těhotenství? Jak nekvalitní strava ovlivňuje psychiku? Právě na tyto otázky nám odpoví naše praktická lékařka Jana Krzyžánková ve svém webináři. Jak webinář probíhá? délka […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. Na […]

Skutečné příběhy žen, které se s vámi podělí o to, jaké obtíže je po porodu potkaly a jak je překonaly. O své příběhy se podělí předsedkyně a zakladatelka spolku Veronika Kubrichtová a peer konzultantka Tereza Axmannová. Jak webinář probíhá? délka webináře je přibližně 90 minut poslechnete si skutečné příběhy dozvíte se možnosti řešení a pomoci […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. Na […]

Skutečné příběhy žen, které se s vámi podělí o to, jaké obtíže je po porodu potkaly a jak je překonaly. Adéla si prošla těžkými psychickými stavy po porodu hned dvakrát. Poporodní deprese se prolínala s velkými úzkostmi. Tato kombinace silně ovlivnila začátky mateřství. Co Adéle pomohlo ke zlepšení? Jak tyto chvíle prožívala? A co jí tyto […]

Mateřství přináší radosti, ale také starosti… Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. Podpora – pochopení – sdílení zkušeností Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). Vstup zdarma. Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve. […]

On-line podpůrná skupina s porodní asistentkou a psycholožkou. Vhodná pro ženy, které: mají trauma z porodu, potřebují zpracovat porod, který neproběhl dle představ, se obávají průběhu dalšího porodu, chtějí cokoliv kolem tématu porodu zkonzultovat, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem. Odkaz pro připojení obdržíte e-mailem před akcí! V případě dotazů se prosím obraťte na jaamujporod@centr-um.cz Registrace: