Podpora okolí je pro maminky, které trápí psychika, nesmírně důležitá. Ať už je to vaše partnerka, dcera nebo kamarádka, vězte, že vás teď potřebuje.

Když jsme se v roce 2018 ptali 164 maminek, co jim nejvíce pomohlo, podpora blízkých byla na druhém místě.

Jak můžete maminku s psychickými obtížemi podpořit?

• Vyslechněte ji, povzbuďte, ale neodsuzujte ji a nezlehčujte její potíže. Ženy se zpravidla cítí ještě mnohem hůř, než vám přiznají.

• Pomáhejte jí se vším, co vám dovolí.

• Pokud potíže neustupují, ale naopak se spíše prohlubují, podpořte ji, aby vyhledala odbornou pomoc.